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让皮肤不怕换季的小妙招

2017-10-12 出处:图片之家 当前栏目:护肤

  有调查发现,85%的女性都存在肌肤的敏感时刻。每次换季更是肌肤发生状况的高发时期。为什么换季的时候皮肤特别爱掉链子呢?其实,导致皮肤罢工的内外因素非常多,作息时间不规律引起的皮肤免疫力下降、环境污染防护不到位、情绪波动、生活压力等等,都会导致皮肤敏感。再加上季节交替导致的温度、湿度变化,皮肤难以适应就会闹情绪,通过干燥、发痒、泛红提醒你关注。

  下面就和大家分享让皮肤不怕换季的小妙招。

  规律作息,肌肤才有抵抗力 首先,生活上我们要尽量保证规律的作息和充足的睡眠,这有助于人体免疫系统发挥正常功能。另外定期的适量运动也能增强免疫力,还能舒缓压力,释放不良情绪。还要注意摄入一些抗敏食物,如胡萝卜、洋葱、西兰花、西红柿、葡萄等等,这些食物都有很好的抗氧抗炎、减轻及预防敏感的作用。

  适度养护,事后补水 如果你的肌肤耐受性比较好,拥有强韧的底子,确实不用太忌惮去角质产品,但在换季的特殊日子里,也不能掉以轻心。去角质次数要减少,强度需减弱。一周1~2次就足够。

  安抚情绪是关键 耐受性较差的肌肤,夏秋交替时,一定要看肌肤的脸色办事。如果皮肤小情绪不断,必须立马杜绝一切角质护理,以舒缓养护为主。达到健康标准的角质层,才有资格考虑角质护理。

  健肤要有恒心,急救要拼速度 日常保养,要以温和补水的保养产品为主。因为皮肤闹情绪的时候,使用功效强大的产品反而会让它“虚不受补”,选择能强化肌底健康、增加肌肤免疫力的产品才能有更好的效果。健康的肌底决定了健康的皮肤状态,当然,做好肌底保养只成功了一半,搭配一款擅长镇静舒缓的急救精华,才能更加有效缓解棘手的皮肤敏感症状,安抚它的紧张情绪。最后一定要给肌肤做好日间防护,让不安的皮肤免受外界侵害,日防夜养才能标本兼治。

  气垫在手,换季底妆照样贴 换季皮肤不稳定时,想让底妆更加服帖,推荐使用更水润、粉量较少的气垫底妆产品,如果习惯使用粉底液,在底妆里滴入一点保湿精华,可以让妆效更服帖、持久。

  (摘自《悦己》2017年8期)

  ●张先寅

  图片/本文来源:《37°女人》杂志

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