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打消顾虑 轻松出游

2017-09-13 出处:图片之家 当前栏目:旅游常识

   相较于白色的冬天,嫩绿的春天,深绿的夏天,秋天的色彩更为斑斓多彩。九月,萬物皆有灵性,知道冬天将要来临,都在抓紧这短暂的时光,释放最后的美丽。

   古人说:读万卷书,行万里路。在我们的物质生活水平极大提升后,旅游成了丰富精神生活的重要方式。咱们这些“年轻的老人”(世界卫生组织将60~74岁老人称为“年轻的老人”或者“老年前期”)退休之后,生活负担较小,有钱、有闲而且身体也比较健康,虽然对旅游心向往之,但迟迟不能成行,大都有着这样或那样的顾虑:

   1.舍不得花钱。这一代人年轻的时候生活条件有限,有的还挨过饿,工资是从几十块钱开始的,“节俭”二字已经深深地刻入骨髓。哪怕现在生活富裕了,却依然不舍得消费,无止境地攒钱,为了给自己以后看病,给儿孙留下更多财富。

   2.旅游景点人太多。中国本来人口就多,再加上我国日益强大,吸引了全世界的旅游者。但凡有名气的景点,都人山人海,老人家自然不愿意去。

   3.怕身体吃不消。很多旅行社的行程安排比较紧张,一多半的时间都是在车上度过的,在景点停留的时间很短——“上车睡觉、下车尿尿、景点拍照”。对于老人家来说,这种安排过于辛苦,身体受不了。

   4.旅行生活没规律。出门在外不像在家,一日三餐没有规律。旅游的时间受外界影响很大,遭遇堵车、天气不好、景点排队等都会造成不可控的时间拖延,而这些情况自己又无法把控,会打破很多人的日常生活习惯,尤其是对于患有慢性病的老人来说,吃药不及时,容易引起旧病复发。

   总之,由于顾虑太多,很多老人虽然想出去玩,却心动不行动,只能看看别人在朋友圈晒出的旅游照片。我给您提供几条建议,希望能够帮您迈出家门,享受难得的秋日美景。

   1.把“钱”的问题想开。节俭度日,想多攒钱是没有问题的。可有些时候,攒钱的想法会像一个紧箍咒,把我们牢牢困住:少支出,多攒钱,甚至降低日常生活质量,但是似乎攒多少都不够,总觉得有“危机感”。本该为我们所用的“钞票”,却成了主人,指挥着咱们的吃穿用度。儿女们总说:“干了一辈子革命工作,该歇歇了。”那就好好歇歇吧,将旅游纳入计划。旅游过后,身心愉悦,还能省了不少药费呢。

   2.选好时间。每年的9月10日至25日是“旅游黄金时段”。暑期结束,该开学的已经开学;国庆尚未到来,该上班的依然上班。这段时间景点人少、机票打折、温度适宜、风景极美,省钱又省力,非常适合老人家旅游。

   3.制定个性化行程。可以找子女帮助计划出行行程,也可以联合几位老朋友结伴,凑够人数,请旅行社定制适合自己需求的行程,路上也可以相互照应。

   4.循序渐进。初次出行可以选择距离较近的目的地。如果觉得自己体力尚可,以后再逐渐扩大旅行范围,延长旅行时间。

   5.勤与家人联系,让家人放心。如果在旅行中遇到不愉快的状况,不要着急,更不要与人发生冲突,静下心来,先与儿女沟通询问意见。年轻人出门多,经验丰富,更容易帮老人做出正确的决定。

   图片/本文来源:《食品与健康》杂志

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